الفحص الذاتي للثدي هو أمر بسيط وسهل و الهدف منه هو الكشف عن أي تغيرات
قد تصيب الثدي. لذا يجب على المرأة
أن تفحص ثدييها بنفسها، ليسهل عليها التعرف على التغيرات التي تطرأ في الشكل أو الملمس. ولا يمكن لهذا الأمر أن يتحقق إلا إذا كانت المرأة تقوم بالفحص الذاتي لثديها عن طريق اللمس بشكل منتظم ومنهجي. ينقسم الثدي إلى أربعة أجزاء عن طريق رسم خطوط عمودية تمر من الحلمة (رأس الثدي) فالأطباء لهم طرق مختلفة يستطعون من خلالها وصف التغيرات التي من الممكن أن تصيب الثدي. - ينبغي أن تتم ملامسة الثدي قبل وبعد الحيض، مع استعمال الصابون السائل أثناء الاستحمام لأن الأصابع تنزلق بسهولة. - يجب أن يتم وضع اليد على سطح الثدي، وأن يتم اللمس بالأصابع من الداخل إلى الخارج بدءا من الحلمة. - يجب فحص الثدي بلطف دون الضغط عليه بشدة. - بالطبع على المرأة فور اكتشاف أي تغيرات أن تذهب فورا إلى طبيب مختص في أمراض الثدي ليشخص لها حالتها. والآن سيداتي، أنتن على علم بما عليكن فعله